احتمالا برای خیلی از افراد پیش آمده است که به دلیل داشتن پف و چربی اضافهای که در ناحیه زیر ابرو آنها قرار دارند دارای خستگی و غمگین بودن چشمها هستند و نمیتوانند حس واقعی خود را بروز دهند. این چالش گفته شده ممکن است با افزایش سن، دلایل ژنتیکی و عدم مراقبت پوستی و… ایجاد شود و حتی در مواردی با مرور زمان دید و بینایی فرد را مختل سازد. در این موقعیت کاربر به دنبال راهکارهایی است که بتواند این چالشها را حتی شده به صورت موقت رفع کند. پس در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با بررسی کامل دلایل یجاد پف زیر ابرو، ارزانترین روش حذف پف زیر ابرو در خانه را توضیح دهیم:
دلایل ایجاد پف زیر ابرو
پف و چربی اضافه زیر ابرو از مشکلات رایجی است که در نواحی چشم و ابرو ایجاد میشود و میتواند ظاهر چهره را خسته، سنگین و حتی مسنتر نشان دهد. این چالش گفته شده معمولا به صورت تدریجی و تحت تاثیر عوامل مختلفی قایل ایجاد است. در بسیاری از موارد افراد حتی با داشتن پوست سالم دچار این چالشها میشوند و همین موضوع باعث شده به دنبال شناخت دقیق دلایل ایجاد آن و روشهای کنترل و درمان آن باشند. در ادامه به بررسی مهمترین دلایل ایجاد پف زیر ابرو میپردازیم:
- افزایش سن: با بالا رفتن سن پوست به مرور زمان خاصیت کشسانی خود را از دست داده و در مقابل با کاهش کلاژن و الاستین رو به رو خواهد شد. همچنین تجمع چربی در نواحی چشم و ابرو با تحلیل رفتن این دو مورد گفته شده ظاهری پفدار را ایجاد میکند. این موارد گفته شده کاملا طبیعی بوده و به مرور زمان، ممکن است شدت پیدا کنند.
- ضعیف شدن عضلات پوست: عضلات و چربیهایی که در اطراف چشم و ابرو قرار دارند، نقش مهمی در حفظ کیفیت فرم طبیعی این نواحی داشتهاند. با ضعیف شدن آنها علاوه بر کم شدن حمایت پوست، بافتهای نرم به سمت پایین و یا بیرون جا به جا شده و پف زیر ابرو و افتادگی در این ناحیه ایجاد میشود. این وضعیت معمولا با افزایش سن و یا عدم تحرک عضلات ممکن است شدیدتر شود.
- عوامل ژنتیکی: در برخی از افراد، ساختار پوست و چگونگی توزیع چربی در صورت به صورت ارثی و ژنتیکی تعیین میشود. اگر در خانوادهای هستید که پف زیر ابرو و بالای پلک فوقانی وجود داشته و در مواردی دید و بینایی آنها مختل شده است، احتمال بروز آن در شما نیز زیاد است. لازم به ذکر است ژنتیک حتی میتواند در سنین پایین که سطح کلاژن و الاستین کافی است، این چالشها را ایجاد کند.
- کمبود خواب و استرس: نداشتن خواب کافی در گردش خون و تجمع چربی در زیر ابرو نقشی اساسی ایفا میکند و همچنین استرس با افزایش هورمونهای التهابی این وضعیت را بدتر میکند. پس این دو عامل در کنار مهم باعث ایجاد تورم و پف قابل توجه در ناحیه زیر ابرو می شوند که در هنگام صبح شدیدتر خواهد بود.
- تغذیه نامناسب: مصرف زیاد نمک و کمبود آب و… باعث ایجاد و حبس مایعات در نواحی چشم و ابرو میشوند. این وضعیت مستقیما بر روی نواحی اطراف چشم و ابرو تاثیر گذاشته است که در نتیجه پوست شادابی خود را از دست داده و ناحیه چشم و ابرو پفدار به نظر میرسد.
روشهای خانگی رفع پف زیر ابرو
با ایجاد پف و چربی که در ناحیه زیر ابرو قرار دارد، افراد در مراحله اول به دنبال روشهای خانگی هستند که آنها را رفع کنند. روشهای خانگی را میتوان برای میزان پف و چربی کمی در ناحیه ابرو و بالای پلک فوقانی نظر گرفت و نمیتوان گفت که میشود با استفاده از آن پف و افتادگی بسیار واضح بوده را از بین برد. این روشهای خانگی بر خلاف روشهای دیگر هزینه زیادی نداشته و فقط نیاز به تکرار مجدد و مکرر آنها برای دستیابی به یک نتیجه خوب و طبیعی دارد. در ادامه ارزانترین روش حذف پف زیر ابرو در خانه که متفاوت بوده را مورد بررسی بیشتر قرار دادهایم:
رفع پف زیر ابرو با کمپرس سرد: استفاده از کمرس سرد از سادهترین روشهای خانگی برای کاهش پف زیر ابرو و اطراف چشم است. سرما باعث انقباض رگهای خونی و کاهش جریان مایع در زیر بافتهای پوستی می شود، پس در نتیجه تورم و پف به طور موقت کاهش پیدا میکند. برای انجام این روش میتوان از یخ پیچیده شده در یک پارچه تمیز استفاده کرد و بهتر است کمپرس سرد به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه رو نواحی چشم و ابرو قرار گیرد و بعد از گذشت ۳ الی ۴ دقیقه برداشته شود. تکرار این کارها در هنگام صبح میتواند ظاهر چشمها را جذاب و در نتیجه پف را کمتر نشان دهد.
رفع پف زیر ابرو با ماساژ روزانه: ماساژ روزانه از راهکارهای ساده برای کاهش پف زیر ابرو و بهبود رگهای خونی اطراف چشم و برو است. این کار باعث میشود تجمع مایعات لنفاوی که دلیل اصلی ایجاد پف زیر ابرو است، به تدریج تخلیه شود. برای انجام ماساژ بهتر است از انگشت حلقه که کمترین فشار را وارد میکند، استفاده شود. این جرات باید بسیار آرام و ضربهای بوده و از گوشه داخلی به بیرونی چشم ایجاد شود. این ماساژ باید به صورت روزانه و معمولا در حد ۳ الی ۴ دقیقه و به صورت مکرر ایجاد میشود.
رفع پف زیر ابرو با سنگ گواشا: استفاده از سنگ گواشا برای حذف پف زیر ابرو از روشهای محبوب بین بانوان در دنیای امروزه است. این ابزاربا ایجاد یک فشر کاملا ملایم بر روی پوست، به تخلیه مایعات لنفاوی و التهاب زیر پوست کمک کرده و در نتیجه باعث ایجاد یک ظاهر جدید در چهره میشود.
برای استفاده صحیح از آن باید پوست کاملا تمیز بوده و از یک روغن سبک برای ایجاد اصطکاک بین پوست و سنگ گواشا استفاده شود. سپس سنگ گواشا باید با حرکات کاملا کنترل شده از ناحیه زیر ابرو به سمت شقیقه کشیده شود. با استفاده از این تکنیک به صورت روزانه و مکرر میتوان این پف و افتادگی که در ناحیه زیر ابرو و چشم قرار دارد را، را رفع کرد.
رفع پف زیر ابرو با خواب مناسب: زمانی که بدن به اندازه کافی استراحت نداشته باشد، گردش خون و سیستم لنفاوی به درستی کار نکند، باعث ایجاد پف و تجمع مایعات در زیر ابرو میشود. با داشتن خواب کافی در حدود ۷ الی ۸ ساعت در شب میتوان به بدن فرصت ترمیم و تنظیم مایعات داد. لازم به ذکر است حتی بهتر است در هنگام خواب سر کمی بالاتر از بدن قرار گیرد تا از تجمع مایعات در صورت جلوگیری شود.
رفع پف زیر ابرو با رژیم غذایی: مصرف بیش از حد نمک و غذاهای فرآوری شده باعث حبس آب در بدن شده و میتواند به صورت مستقیم در ایجاد پف صورت و زیر ابرو نقش داشته است. افزایش مصرف کافی آب، تغذیه مناسب و مصرف آنتی اکسیدانها و… میتواند به تنظیم مایعات بدن و کاهش التهابات کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که رژیم غذایی بیشتر نقش حمایتی و پیشگیرانه دارد و در پفهای شدید و یا ژنتیکی تاثیری نداشته است.
رفع پف زیر ابرو با تمرینات صورت: تمرینات صورت با فعالسازی عضلات اطراف چشم و پیشانی به تخلیه بهتر مایعات لنفاوی کمک کرده و در نتیجه باعث کاهش ظاهر پف دار صورت و چهره میشود. یکی از تمرینات سادهای که میتوان انجام داد بالا بردن ملایم ابروها برای چند ثانیه است، همچنین بستن آرام چشمها و سپس باز کردن آنها به صورت کنترل شده به بهبود گردش خون در نواحی چشم و ابرو کمک میکند. با این حال این تکنیکهای زیبایی به صورت ماندگار نبوده و برای پف و افتادگی سطحی کاربرد دارد.
ماندگاری روشهای خانگی رفع پف زیر ابرو
ارزانترین روش حذف پف زیر ابرو در خانه مانند کمپرس سرد، ماساژ و گواشا و… معمولا اثری موقتی و کم مدت در کاهش پف زیر ابرو دارند. این روشها برای کاهش التهاب و تخلیه مایعات لنفاوی اضافی نواحی چشم و ابرو تاثیر گذاشته و برای دوام آن نیاز به تکرار مجدد و مکرر آن دارد. در اغلب مواقع، افراد این روشها را بهصورت منظم انجام می دهند ولی با قطع کردن انها معمولا این پف به حالت اصلی خود باز میگردد.
به همین دلیل ارزانترین روش حذف پف زیر ابرو در خانه بیشتر نقشی کنترل شده دارند تا درمانی قطعی و دائمی. لازم به ذکر است که اثر این روشها بسته به علت ایجاد پف متفاوت بوده است. اگر پف ناشی از خستگی و سبک زندگی باشد، نتیجه پایدارتر بوده اما در موارد ژنتیکی دوام و ماندگاری آن محدود خواهد بود.
روش جایگزین لیفت تحتانی خانگی
همانگونه که ذکر کردهایم ارزانترین روش حذف پف زیر ابرو در خانه دارای مدت زمان ماندگاری بسیار پایینی بوده و هچنین برای پف و افتادگی که بسیار واضح و زیاد بوده است، کاربردی نخواهد داشت. پس در این موقعیت افراد به دنبال روش جایگزین لیفت تحتانی ابرو به صورت خانگی بوده و میخواهند روشی را به کار گیرند که این چالشها را به صورت دائم و همیشگی از بین ببرد. در ادامه لیفت تحتانی ابرو، روشی دائمی برای رفع پف زیر ابرو را به صورت کامل توضیح دادهایم:
لیفت تحتانی ابرو: لیفت تحتانی ابرو روشی جایگزین برای روشهای زیبایی دیگر برای حذف پف و جربی اضافه زیر ابرو است. در این روش با ایجاد برشی در ناحیه زیر ابرو، پف و چربیهای اضافه این نواحی رفع شده و با ایجاد یک بخیه لیزری هیچ رد بخیه و اسکار از خود به جا نمیگذارد. بخیه در این جراحی به دو صورت جذبی و غیر جذبی بوده و باید بعد از گذشت ۱۴ روز پس از جراحی بخیه غیر جذبی کشیده شود.
ماندگاری این روش زیبایی بین ۸ الی ۱۰ سال بوده و حتی میتوان با انجام مراقبتهای پس از جراحی این مدت زمان ماندگاری را افزایش داد. این روش زیبایی برای افرادی توصیه میشود که دارای پف و افتادگی واقعی در ناحیه زیر ابرو هستند و با در مواردی دید و بینایی آنها مختل شده است و میخواهند نواحی چشم و ابرو خود را به صورت ماندگاری بالا جوانسازی کنند.
در ادامه به سوالات متدوال در رابطه با ارزانترین روش حذف پف زیر ابرو در خانه پاسخ دادهایم:
پف زیر ابرو به چه دلایلی ایجاد میشود؟
به دلیل افزایش سن، دلایل ژنتیکی و کمخوابی و سبک زندگی و…
سریع ترین روش حذف پف زیر ابرو به روش خانگی چیست؟
استفاده از کمپرس سرد به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه
آیا پف و افتادگی زیر ابرو میتواند دائمی باشد؟
بله، در مواردی به علت وجود دلایل ژنتیکی و افزایش سن، پوست با کمبود کلاژن و الاستین مواجه است و همین موجب افتادگی و تجمع چربی در زیر ابرو میشود.
آیا روشهای خانگی پف زیر ابرو را درمان میکند؟
بله، برای کاهش پف و افتادگی که ماندگار نباشد میتواند کاربرد داشته باشد.
بهترین روش رفع پف زیر ابرو به صورت دائمی چیست؟
لیفت تحتانی ابرو روشی است که میتاند پف و افتادگی ابرو را به مدت ۸ الی ۱۰ سال از بین ببرد.
بدون دیدگاه