برای خیلی از خانمها پیش آمده است با اینکه خواب کافی داشتهاند و حتی انرژی خیلی زیادی در آن تایم دارند، با اینحال وقتی با فرد دیگری رو به رو میشوند، سوالهایی از جمله چرا خستهای؟ چرا بیحوصلهای و چرا خواب کافی نداشتهای؟ به گوش آنها میرسد و پاسخ این دسته از سوالات ببسیار ساده است و علت آن پف زیر ابرو است که باعث خستگی و بیحال شدن چهره افراد شده است.
با این حال این چالش گفته شده با علتهای متفاوتی نظیر افزایش سن، دلایل ژنتیکی و… ایجاد شده که هر کدام با تکنیکهای متفاوت جراحی یا غیر جراحی میتوانند رفع شوند. در ادامه علتهایی که باعث به وجود آمدن پف زیر ابرو شدهاند و بهترین سن حذف پف در خانمها را به صورت کامل بررسی کردهایم:
علت ایجاد پف زیر ابرو در خانمها
احتمالا برای خیلی از خانمها پیش آمده زمانی که از خواب بیدار میشوند، زیر ابروهایشان پف کرده و یا ورم دارد و در این صورت فکر میکنند که این پف زیر ابرو ممکن است به علت بیخوابی و یا غذایی باشد که خوردهاند. در صورتی که این پف زیر ابرو به علتهای متفاوتی میتواند شکل بگیرد و حالت چشم و نواحی ابرو را به کل عوض کند. این علتها از موضوعات ژنتیکی گرفته تا افتادگی عضلات دور چشم، ادامه دارد که هر کدام را میتوان با در دست گرفتن راهکاری به کل حل کرد. در ادامه علت ایجاد پف زیر ابرو در خانمها را نام برده و بهترین سن حذف پف در خانمها را به صورت کامل توضیح دادهایم:
- ژنتیک و ساختار استخوانی: بعضی خانمها از نظر ژنتیکی نواحی استخوان ابرویشان کمی برجسته است و یا بافت چربی اطراف چشمشان ذاتا ضخیمتر است. همین دلیل باعث میشود، حتی در سنین پایینتر زیر ابرو به علت سایهای که میافتد کمی پف دار دیده شود و معمولا با افزایش سن دیده میشود. این نوع پف کاملا طبیعی است و مشکل پزشکی خاصی ندارد، چون به صورت مادرزادی از مادر به فرزندان منتقل شده و نمیتوان در آن تغییری ایجاد کرد؛ اما میتوان راهکارهایی را به کار برد تا آن را به صورت کامل از بین برد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
- افزایش سن: با بالا رفتن سن، عضلات نگهدارنده ابرو و پیشانی ضعیف شده و پوست این نواحی شل خواهند شد. در نتیجه چربیهایی که قبلا در بالای ابرو قرار داشنتند به سمت پایین سر خورده و حالت پف و افتادگی را ایجاد میکنند. این اتفاق معمولا برای خانمهای بالای ۳۵ سال ایجاد و با افتادگی پلک فوقانی آنها شروع خوهد شد. به همین دلیل بسیاری از خانمها فکر میکنند که فقط پلکشان افتاده است، در صورتی که موضوع اصلی جابه جایی چربی و خود ابرو است.
- مصرف نمک یا کافئین: مصرف بیش از اندازه نمک، غذاهای فرآوری شده و یا نوشیدنیهای کافئین دار میتواند باعث جمع شدن آب در بافتهای نرم صورت شود و چون پوست زیر ابرو نازک و حساس است و کوچکترین تغییر در تعادل آب بدن را برهم میزند. در خانمها به علت اینکه نوسانات هورمونی در ماه بیشتر است این پف زیر ابرو در صبح واضحتر است و در طول روز کاسته میشود.
- آلرژی: واکنشهای آلرژیک به گردههای گیاهان، گرد و غبار و مواد آرایشی و… باعث آزاد شدن هیستامین در بدن می شود. این ماده باعث شده عروق و نشت مایع به بافتهای اطراف چشم و زیر ابرو میگردد. در خانمهایی که سابقه آلرژی و یا حساسیت پوستی دارند، این پف معمولا به همراه خارش و قرمزی و یا آبریزش چشم همراه است. اگر پف زیر ابرو به صورت ناگهانی و همراه با علائم دیگری مثل عطسه و یا گرفتگی بینی همراه باشد، به احتمال خیلی زیاد آلرژی دلیل ایجاد پف زیر ابرو در خانمها است.
- کمخوابی: وقتی که بدن به استراحت نیاز داشته باشد، سطح کورتیزول بالا رفته و باعث میشود بدن سدیم و آب بیشتری نگه میدارد. همچنین جریان لنفاوی اطراف چشم کند شده و مایعات ر ا به خوبی تخلیه نمیکند. اکثرا خانمهایی که کمتر از ۶ ساعت میخوابند یا استرس مداوم دارند، معمولا صبحها با پف زیر ابرو از خواب بیدار میشوند. این نوع پف اگر کنترل نشود، میتواند به مرور زمان یک حالت دائمی به خود بگیرد.
- تغییرات هورمونی: نوسانات استروژن و پروژسترون در سیکل ماهانه باعث تغییر در نحوه توزیع مایعات بدن میشود. درست قبل از قاعدگی یا در دوران بارداری، بسیاری از خانمها دچار تجمع آب در صورت و به خصوص در اطراف صورت میشوند. همچنین در نزدیکی یائسگی، پوست نازکتر شده و موجب آشکار شدن بیشتر چربیهای زیر ابرو نیز میشود. این پف معمولا به صورت دورهای بوده و با تمام شدن دوره هورمونی فروکش میکند.
- مشکلات تیروئیدی: تیروئید از غدد مهم تنظیم کننده متابولیسم است. در کمکاری تیروئید، بدن دچار مخاطی میشود که در آن مایعات و مواد پروتئینی در بافتها جمع میشوند. ناحیه زیر ابرو و اطراف چشم از اولین جاهایی است که ورم را از خود نشان میدهد. در پرکاری تیروئیدی، به دلیل فشاری که در پشت چشم ایجاد میشود، ممکن است به دلیل خستگی غیرعادی، ریزش مو و یا تپش قلب ایجاد شده و به همین دلیل نیاز است حتما آزمایش تیروئید را انجام دهند.
- گریه شدید: گریه کردنهای طولانی، مدت باعث تحریک غدد اشکی و افزایش جریان خون اطراف چشم می شود. نمک اشک نیز پوست حساس زیر ابرو را تحریک میکند و به همین دلیل باعث ایجاد ورم میشود. همچنین اگر به این ناحیه ذکر شده ضربهای وارد شود و یا عفونتی در این ناحیه ایجاد شود، پف زیر ابرو ظاهر میشود که معمولا به صورت موقتی است و پس از رفع عفونت، از بین میرود.
سن به وجود آمدن پف در خانمها
شاید برای شما سوال ایجاد شده باشد که این پف زیر ابرو، از چه سنی شروع و تشدید میشود. خیلی از خانمها فکر میکنند این پف فقط برای دوران میانسالی و پیری بوده در صورتی که میتواند به دلایل ژنتیکی از همان جوانی وجود داشته باشد و چهره را خسته و غمگین نشان دهد. به وجود آمدن این پف بسته به ژنتیک، جنس پوست و عادات روزانه و… متفاوت است. در ادامه میخواهیم پفها و چگونگی ایجاد آنها را دهههای مختلف زندگی مورد بررسی قرار دهیم:
دهه ۲۰ سالگی
در این سن به وجود آمدن پف زیر ابرو طبیعی نبوده و احتمالا ژنتیک قوی و یا بیماری خاصی باعث به وجود آمدن آن شده است. نکته مهم این است که این نوع پف برخلاف میانسالی، جای نگرانی نداشته و به راحتی و با اصلاح چند عادت روزمره قابل اصلاح است. پس اگر در ۲۰ سالگی پف زیر ابرو میبینید به سراغ اصلاح سبک زندگی بروید نه فکر جراحی. در ادامه مواردی را نام بردهایم که کاهش آنها، باعث ایجاد پف زیر ابرو در ۲۰ سالگی میشود:
- ژنتیک و ساختار استخوانی صورت
- آلرژی فصلی
- کمخوابی مزمن و یا مصرف زیاد نمک
- مشکلات تیروئیدی
دهه ۳۰ سالگی
ابتدای دهه ۳۰ سالگی برای بسیاری از خانمها بدون پف دائمی میگذرد. اما اواسط تا اواخر دهه ۳۰ سالگی اولین نشانههای پف مرتبط با افزایش سن ظاهر میشود و معمولا با کمپرس سرد و یا ماساژ لنفاوی بهبود مییابد. در این سن پف صبحگاهی به عنوان یک زنگ هشدار به حساب میآید نه یک پف دائمی. در این دهه بدن تازه در روند کاهش کلاژن و الاستین پوست قرار گرفته است و میتوان با انجام مراقبتهای پوست آن را کنترل کرد. در ادامه مواردی را نام بردهایم که کاهش آنها، باعث ایجاد پف زیر ابرو در ۳۰ سالگی میشود:
- کاهش تدریجی الاستیست پوست
- شل شدن عضلات نگهدارنده ابرو
- تغییرات هورمونی
- تجمع خفیف چربی در زیر ابرو
دهه ۴۰ سالگی
این دهه از زندگی شروع رسمی پف دائمی زیر ابرو است و نه تنها در هنگام صبح، بلکه در طول روز هم ماندگار است. شاید فکر کنید بهترین سن حذف پف در خانمها در این دهه است ولی باید بگوییم اگر در دهه ۳۰ سالگی پف کمی در ناحیه زیر ابرو دارید، به طور قطعی در دهه ۴۰ سالگی این پف دائمی میشود. در این زمان نمیشود؛ با انواع روشهای خانگی این چالش را برطرف کرد و میتوان با روشهایی مانند هایفوتراپی و بوتاکس و… این افتادگی که هنوز بسیار کم است را برطرف کرد. در ادامه مواردی را نام بردهایم که کاهش آنها، باعث ایجاد پف زیر ابرو در ۴۰ سالگی میشود:
- ضعیف شدن لیگامانهای نگهدارنده ابرو
- کاهش شدید کلاژن و الاستین
- نزدیک شدن به یائسگی
دهه ۵۰ سالگی به بعد
در این دوره از زندگی ممکن است، پف زیر ابرو به دلایل متعددی ایجاد شود و این دوران، اوج این چالش است. این پف معمولا همراه با افتادگی شدید ابرو و اختلال در میدان دید ایجاد شده و نکته کلیدی این است که در این سن، پف زیر ابرو دیگر موقتی نبوده، بلکه ثابت و همراه با تغییر شکل واقعی ابرو و پلک همراه است. پس اگر در این دهه قرار دارید و پف زیر ابرو اذییتان میکند، روشهای جراحی بهترین تکنیک برای رفع آن است و همین دهه بهترین سن حذف پف در خانمها بوده است. در ادامه مواردی را نام بردهایم که کاهش آنها، باعث ایجاد پف زیر ابرو در ۵۰ سالگی میشود:
- افت کامل عضلات پیشانی و دور چشم
- کمآبی مزمن پوست
- جا به جایی بارز پدهای چربی
- یائسگی و کاهش شدید هورمونها
شدت و میزان پف و افتادگی که در خانمها ایجاد میشود میتواند سنین متفاوتی داشته باشد که در جدول زیر هر دهه از زندگی و پفی که در آن سن ایحاد میشود، را مرود بررسی بیشتر قرار دادهایم:
| بازه سنی | علت پف زیر ابرو | شدت پف |
| دهه ۲۰ سالگی | ژنتیک و کمخوابی | خفیف |
| دهه ۳۰ سالگی | کاهش کلازن و تغییرات هورمونی | خفیف تا متوسط |
| دهه ۴۰ سالگی | افتادگی ابرو | متوسط تا شدید |
| دهه ۵۰ سالگی به بالا | افتادگی شدید ابرو و ایجاد چربی | شدید |
روشهای قطعی حذف پف زیر ابرو در خانمها
حال که متوجه شدیم پف زیر ابرو خانمها به چه علت است و بهترین سن حذف پف در خانمها چه سنی است؛ باید روشهایی در دست انجام قرار دهیم تا بتوانیم این پف زیر ابرو به وجود آمده را به صورت کامل و قطعی از بین ببریم. این روشها به ۲ صورت جراحی و غیر جراحی وجود دارد که بسته به میزان افتادگی و پفی که در ناحیه زیر ابرو قرار دارد میتوان روشهای متنوعی را انجام داد. حال در ادامه انواع این روشها را به صورت کامل برای شما عزیزان قرار دادهایم:
روشهای غیر جراحی رفع پف زیر ابرو
معمولا دستهای از افراد وجود دارند که دارای افتادگی و پف کمی در ناحیه زیر ابرو هستند و یا سن کمی دارند که انجام روشهای جراحی به آنها توصیه نشده، زیرا با افزایش سن این پف و افتادگی مجددا تکرار شده و نیاز به تکرار مجدد جراحی دارد. تنها تفاوتی که روشهای غیرجراحی با جراحی رفع پف زیر ابرو دارند مدت زمان ماندگاری آن است. در روشهای غیر جراحی، بعد از مدتی نیاز به تکرار مجدد دارد و این دوباره هزینه کردن ممکن است در طولانی مدت آزار دهنده باشد. در ادامه روشهای غیر جراحی یلفت تحتانی ابرو را به صورت کامل توضیح دادهایم:
- هایفوتراپی: یک روش بدون نقاهت بوده که از طریق امواج اولتراسوند با شدت بالا، باعث تحریک کلاژن و الاستین شده و بدون آسیب به سطح پوست تولید این دو پروتئین را به حد قابل قبولی می رساند. هایفوتراپی معمولا برای افتادگیهای خفیف، شلی زیر چشم و کاهش چین و چروک سطحی اطراف چشم کاربرد دارد. نتیجه این روش بعد از گذشت ۲ الی ۳ ماه قابل مشاهده است و ماندگاری آن بین ۱ الی ۲ سال است. این روش برای افرادی مناسب است که به دنبال روشی بدون جراحی و با کمترین عوارض هستند.
- فیلر: استفاده از فیلر برای جوانسازی اطراف چشم، روشی کم تهاجم است که در آن مواد ژلهای به اطراف چشم تزریق میشود. هدف اصلی از تزریق فیلر، پر کردن گودی و کاهش تیرگی زیر چشم است. این روش بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که گودی عمیق زیر چشم دارند و میخواهند بدون برش و خونریزی آن را رفع کنند. مدت زمان ماندگاری این روش زیبایی بین ۶ الی ۱۲ ماه است و در کنار بوتاکس و لیزرهای جوانساز، نتیجهای طبیعیتر به نواحی چشم میدهد.
- آر آف فرکشنال: یک روش غیرجراحی بوده که با استفاده از ترکیبات امواج رادیوفرکانسی برای بازسازی پوست استفاده میشود. این تکنیک زیبایی با تحریک عمقی پوست، به تولید کلاژن و الاستین منجر شده و در نتیجه باعث کاهش چین و چروک، بهبود تیرگیها و… میشود و در چندین جلسه قابل انجام است. ماندگاری این روش زیبایی بین ۱ تا ۳ سال بوده و با رعایت مراقبتها میتوان این مقدار را بالاتر برد. امروزه این روش زیبایی جزو بهترین روش جوانسازی اطراف چشم حساب شده و در مرکزهای زیبایی پیشرفته قابل انجام است.
روش جراحی رفع پف زیر ابرو
در برخی از مواقع پف زیر ابرو و افتادگی در ایین ناحیه به قدری است که چهره را خسته و غمگین و در مواردی این پف و افتادگی جلوی دید و بینایی را میگیرد، به همین دلیل نمیتوان با انجام روشهای غیر جراحی مانند لیزر و بوتاکس و… این موارد را رفع کرد. پس باید روشی را انجام داد که بتوان به صورت دايم و ماندگار پف و افتاگی را رفع کرد. لیفت تحتانی ابرو تکنیکی است که میتواند به صورت دائم این پف را از بین ببرد و چهره را از آن حالت خسته و غمگین در بیارد. در ادامه این روش زیبایی را به صورت کامل توضیح دادهایم:
- لیفت تحتانی ابرو: جراحی بوده که برای اصلاح افتادگی ابرو در ناحیه تحتانی و رفع پف آن قسمت کاربرد دارد. در این روش، جراح با ایجاد برشی در ناحیه زیر ابرو پف و چربیهای اضافه را رفع کرده و با ایجاد یک بخیه لیزری، هیچ رد بخیهای از خود باقی نمیگذارد. لیفت تحتانی ابرو علاوه بر رفع پف و افتادگی، چین و چروک پنجه کلاغی اطراف چشم را بازتر و باعث جوانسازی نواحی چشم و ابرو میشود. لیفت تحتانی ابرو بین ۸ الی ۱۰ سال ماندگاری دارد و برای افرادی مناسب است که به دنبال یک تکینک با ماندگاری بالا هستند.
پف زیر ابرو از چه سنی شروع میشود؟
این مشکل میتواند به دلایل ژنتیکی از همان جوانی وجود داشته باشد ولی معمولا از دهه ۳۰ سالگی شروع میشود.
آیا لیفت تحتانی ابرو روشی مناسب برای رفع پف زیر ابرو است؟
بله، این روش زیبایی میتواند یه راهکار مناسب برای رفع پف و افتادگی واقعی زیر ابرو باشد.
لیفت تحتانی ابرو تا چه مدت ماندگار است؟
این روش زیبایی بین ۸ الی ۱۰ سال ماندگاری دارد.
بهترین سن حذف پف زیر ابرو چه زمانی است؟
زمانی که افتادگی و پف زیر ابرو واقعی باشد و چهره فرد را خسته و غمگین نشان دهد.
آیا پف زیر ابرو بعد از انجام جراحی باز میگردد؟
روند طبیعی افزایش سن ادامه دارد و نمیتوان جلوی این روند را گرفت، پس ممکن است پس از گذشت مدتی و ۱۰ سال ماندگاری که لیفت تحتانی ابرو دارد؛ پف و افتادگی ایجاد شود.
بدون دیدگاه